社保一个月交1000元退休能拿多少，取决于多个因素，包括缴费年限、当地职工平均工资、个人缴费记录等。以下是详细的计算方法和影响因素：

计算方法

1. 基础养老金： $$ \text{基础养老金} = \left( \frac{\text{当地职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \right) \times \text{缴费年限} \times 1% $$

2. 个人账户养老金： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$

影响因素

• 缴费年限：缴费年限越长，基础养老金和个人账户养老金都会相应增加。
• 缴费基数：缴费基数越高，个人账户累计储存额越多，个人账户养老金也就越高。
• 当地社会平均工资：不同地区的社会平均工资不同，基础养老金的计算也会有所不同。
• 退休年龄：退休年龄越晚，计发月数越小，个人账户养老金相对增加。

请注意，以上计算仅供参考，实际养老金金额可能会受到多种因素的影响，包括当地社会平均工资、缴费年限、个人缴费记录等。养老金的具体计算方法和标准可能会随着政策的变化而调整。