外省社保卡转回本省使用，可参考以下步骤：

1. 前往原参保地办理手续

   • 携带本人身份证原件、社保卡原件以及转移接续申请表。
   • 到原参保地的社保经办机构申请出具《基本养老保险参保缴费凭证》《基本医疗保障参保（合）凭证》等相关参保凭证。

2. 向新参保地提出转入申请

   • 携带原参保地开具的参保凭证、本人身份证等材料，前往本省的新参保地社保经办机构提出转入申请，并填写相应表格。

3. 新参保地审核发函

   • 新参保地的社保经办机构收到申请后，会进行审核。审核通过后，会向原参保地发出《联系函》。

4. 原参保地办理转出手续

   • 原参保地在收到《联系函》后，会办理社保关系转出手续，包括转移养老保险个人账户资金、医疗保险个人账户余额等信息。

5. 新参保地完成转入确认

   • 新参保地在收到原参保地转移的资金和信息后，会进行核对和确认。确认无误后，将申请人的社保关系正式录入本地社保系统，完成转入手续。

总的来说，不同地区的社保政策和具体操作流程可能会略有差异，在办理社保转移前，建议提前咨询本省和新参保地的社保经办机构，了解详细的办理要求和所需材料，以便顺利完成社保关系的转移。