根据2025年商丘市公园资源及特色，以下是适合散步的公园推荐，综合多个权威信息源整理如下：

一、自然生态类公园

1. 燧皇陵

   • 位于睢阳区，纪念燧人氏的陵墓，春节期间有祈福法会活动。园区植被茂密，空气清新，适合徒步游览。

2. 芒砀山旅游区

   • 位于永城市，汉文化发源地，拥有天然氧吧般的植被和山水景观。可登山观景，感受自然与历史的交融。

3. 黄河故道国家湿地公园

   • 位于宁陵县，集湖泊、湿地、草地于一体，适合散步、观鸟，兼具生态保护与休闲功能。

4. 南湖公园

   • 睢阳区核心公园，环抱商丘古城，湖面波光粼粼，可泛舟或沿湖步道散步，兼具历史与自然美感。

二、城市公园类

1. 商都公园

   • 睢阳区大型城市公园，包含广场、湖泊及健身设施，适合家庭及年轻人休闲娱乐。

2. 杏林珠江公园

   • 梁园区的生态公园，以湖泊和树林为特色，提供散步、骑行等休闲活动，设计注重海绵城市理念。

3. 汉梁文化公园

   • 睢阳区文化主题公园，设有多个文化景点及活动区，适合文化爱好者及亲子游。

4. 商丘人民公园

   • 梁园区宽敞的绿洲公园，提供健身、休闲设施，适合日常散步及市民活动。

三、特色主题公园

1. 日月湖公园

   • 被称作“商丘西湖”，四季景色各异，春季繁花似锦，夏季荷叶田田，是拍照和散步的理想地。

2. 珠江公园

   • 新建社区主题公园，含运动娱乐设施及生态水系，适合各年龄群体参与互动式散步。

四、其他推荐

• 芒砀山地质公园 ：适合地质爱好者，可结合自然风光与科普知识散步。

• 凤栖湖智慧岛 ：结合生态保护与现代设计，提供特色步道及观景平台。

季节提示 ：春季（3-4月）和秋季（9-11月）是最佳散步季节，气候宜人且景色优美。部分公园如日月湖、南湖公园已达到4A级标准，建议提前规划行程。