自由职业者停止缴纳社保是一个需要明确操作和了解后果的行为。以下是对您问题的详细解答：
1. 自由职业者社保停缴是否等同于社保停交？
是的，自由职业者停止缴纳社保即为社保停交。自由职业者以灵活就业人员身份参保，社保缴纳完全由个人承担，因此是否继续缴纳社保完全取决于个人意愿。但需要明确的是，社保停交后会产生一系列影响，您需要根据自身情况谨慎考虑。
2. 社保停交的影响
（1）养老保险
- 影响：中断缴费不会清零累计缴费年限，但会影响退休后的养老金待遇。例如，缴费年限越长，退休后的养老金领取金额越高。
- 补缴政策：即使中断缴费，之后重新缴费，前后缴费年限可以合并计算，不会重新开始计算。
（2）医疗保险
- 影响：中断缴费会对医保的连续性造成较大影响：
- 连续中断缴费3个月，医保视为中断参保，需要重新办理参保手续并重新计算缴费年限。
- 重新缴费后，医保待遇会从次月起重新生效。
- 补缴政策：中断期间无法享受医保待遇，但重新缴费后可以恢复。
（3）其他险种
- 失业保险：停交后无法享受失业救济金。
- 生育保险：需连续缴费满12个月才能享受相关待遇。
3. 社保停交的操作流程
自由职业者停保需要按照以下步骤进行：
- 准备材料：携带身份证、社保卡及其他可能需要的材料。
- 办理手续：
- 可前往当地社保局办理停保手续。
- 或通过社保局官网或APP在线申请停保。
4. 注意事项
- 停保的法律后果：停保后，您的社保账户会被封存，但个人账户的余额会继续计息。
- 补缴的可能性：如果未来经济状况允许，您可以选择重新缴纳社保，并合并之前的缴费年限。
总结
自由职业者停止缴纳社保即社保停交，是一个完全基于个人意愿的选择。但停保会对养老保险和医疗保险的连续性产生影响，尤其是医疗保险的中断可能导致待遇清零。如果您决定停保，建议提前了解补缴政策和操作流程，以便在条件允许时恢复社保缴纳。
如需进一步帮助，请随时联系当地社保局或专业机构咨询！