如果女职工的生育津贴被单位扣了，可以采取以下措施来维护自己的权益：
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与用人单位沟通协商 ：首先，应该向用人单位明确提出支付生育津贴的要求，并与其进行充分的沟通和协商。
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寻求劳动争议调解委员会帮助 ：如果与用人单位的协商没有结果，可以向当地的劳动争议调解委员会提出请求，要求其主持调解。
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向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请 ：如果调解无效，可以向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，通过法律手段来维护自己的合法权益。
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向法院起诉 ：如果仲裁结果仍不能解决问题，可以选择向法院提起诉讼。
法律依据
- 根据《女职工劳动保护特别规定》第八条，女职工产假期间的生育津贴，对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。女职工依法生育产假期间，停发工资，改发生育津贴。生育保险基金支付了生育津贴的，用人单位不再支付工资。
建议
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收集证据 ：在采取上述措施之前，应收集好相关证据，如工资条、生育津贴发放记录、与用人单位的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
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咨询专业人士 ：如果感到处理起来有困难，可以咨询律师或法律专业人士，获取更专业的法律帮助。
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及时行动 ：劳动争议有时效性，因此一旦发现生育津贴被扣，应尽快采取行动，以免错过维权的最佳时机。
通过上述途径，女职工可以依法维护自己的合法权益，确保生育津贴按时足额发放。