办理灵活就业停保手续可通过以下方式办理，具体流程根据地区政策略有差异，以下是综合整理的步骤：
一、线上办理（推荐）
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江苏省
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登录“江苏省人力资源和社会保障厅网上办事服务大厅”或“江苏智慧人社”APP；
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进入“社会保险”→“灵活就业人员停保登记”；
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填写个人基本信息，选择停保原因及缴费状态（是否缴费），提交后即可完成。
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浙江省
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登录“浙里办”APP，搜索“个体劳动者（灵活就业人员）停保登记”；
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填写参保信息，确认停保时间，提交后系统自动同步退出灵活就业登记。
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广东省
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关注“广东税务”微信公众号或“粤税通”小程序；
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进入“灵活就业人员社保”界面，选择“社保停保”选项；
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核对信息后点击“停保”，系统将自动终止缴费并更新参保状态。
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二、线下办理
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社保机构
携带身份证原件及《职工养老保险手册》到当地社保局或社保服务中心；
- 参保人员需本人办理，需确认停止缴费并办理欠费结清。
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自助服务
部分城市支持通过“随申办市民云”APP或地方政务平台办理，如上海的“随申办市民云”APP。
三、注意事项
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停保生效时间 ：线上/线下办理均即时生效，系统会自动更新参保状态；
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多账户管理 ：若拥有多个社保号码，需在操作前选择正确的参保地区及号码；
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后续参保 ：重新就业后需及时办理参保登记，避免影响社保待遇。
建议优先选择线上渠道办理，若遇系统延迟，可联系当地社保机构咨询。