大海涨潮退潮的现象主要由月球和太阳的引力作用引起，具体原理如下：
一、引潮力的核心作用
- 月球引力主导
月球是引起潮汐的主要因素。尽管太阳质量远大于月球，但月球距离地球更近，因此月球对地球海水的引力作用更显著。
月球引力导致地球海洋水体产生周期性拉伸（潮汐力），形成潮汐现象。
- 太阳的次要作用
太阳的引力也会影响潮汐，但影响程度较小。当太阳、地球、月球几乎在同一直线上时（如满月或新月时），太阳引力与月球引力叠加，形成 大潮 ；当两者引力方向垂直时，潮汐力相互抵消，形成 小潮 。
二、潮汐的周期性变化
- 基本周期
潮汐的周期约为 12小时25分钟 ，这是由月球绕地球公转周期决定的。具体表现为每天有两次高潮和两次低潮，分别对应月球位置的变化。
- 潮汐类型
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天文大潮 ：月、地、日几乎共线时出现，周期约18.6年，可提前预报。
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普通潮汐 ：月、地、日成直角时出现，周期约12小时25分钟。
三、潮汐力的物理机制
- 惯性力叠加
潮汐力是月球万有引力和地球自转惯性力的合力结果。地球不同部位因引力方向不同产生“拉伸”和“压缩”效应，导致海水周期性涨落。
- 离心力影响
当月球靠近地球时，地球自转产生的离心力会增强潮汐力，导致远离月球的区域也出现涨潮（如太平洋西岸）。
四、潮汐的全球分布
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半日潮 ：如中国沿海，每天出现两次高潮和两次低潮，潮差较大。
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全日潮 ：如北欧部分地区，每天只有一次高潮和一次低潮，潮差较小。
五、潮汐的生态与人类活动
潮汐能可转化为电能，影响渔业、航运、农业等活动。此外，潮汐变化还与地壳运动、气候变化等自然现象相关。
综上，大海涨潮退潮是天体引力和地球物理作用共同作用的结果，其规律性为人类活动提供了重要参考。