白内障手术后需严格遵守护理禁忌以确保恢复效果，关键禁忌包括：禁止揉眼或碰撞眼部、避免剧烈运动及重体力劳动、严格按医嘱用药、保持眼部清洁防感染、控制用眼时间防疲劳、忌辛辣刺激饮食、戒烟酒、定期复查监测恢复情况。以下为具体禁忌事项：
- 禁止揉眼或外力碰撞：术后揉眼可能导致人工晶体移位或伤口裂开，需避免触碰术眼。若有异物感可用湿毛巾轻拭。
- 避免剧烈运动：术后1个月内禁止跑步、游泳、举重等，防止眼压升高或伤口裂开。家务中需避免提重物、弯腰拖地等动作。
- 严格用药管理：按时使用抗生素和抗炎眼药水，不可自行增减剂量。滴药时瓶口避免接触眼部，两种药水需间隔5分钟。
- 防止眼部感染：术后2周内避免污水进入眼睛，洗脸用湿毛巾擦拭，洗头时注意保护术眼。
- 控制用眼时间：减少长时间看电视、使用电子设备，每用眼30分钟休息5分钟，避免视疲劳影响恢复。
- 饮食清淡忌刺激：禁食辛辣、油炸食物，多摄入维生素C和蛋白质（如蔬果、瘦肉），保持排便通畅以防用力导致眼压波动。
- 戒烟戒酒：烟酒会影响眼部血液循环和伤口愈合，术后需严格戒除。
- 避免特殊动作：禁止用力咳嗽、打喷嚏或突然摇头，必要时可轻按眼部减压。
- 定期复查：术后1天、1周、1个月需复查，及时调整护理方案并排查并发症。
- 特殊人群加强护理：糖尿病患者需控制血糖，高血压患者监测血压，老年人及儿童需额外防碰撞。
术后恢复期需耐心配合医嘱，若出现眼红、疼痛或视力骤降等异常，应立即就医。科学护理是手术成功的关键，细节决定恢复质量。