根据2024年最新数据，内蒙古各市人口排名如下（综合各盟市数据）：
一、盟市人口排名（2024年）
- 赤峰市
常住人口约396.7万人，是内蒙古人口最多的城市，位于东部地区，是重要的交通枢纽。
- 呼和浩特市
常住人口约360.41万人，作为自治区首府，是全区城区人口规模最大的城市，属于II型大城市。
- 通辽市
常住人口约280.7万人，位列第三，是经济较活跃的城市之一。
- 包头市
常住人口约276.17万人，被誉为“稀土之都”“钢铁之都”，是工业重镇。
- 鄂尔多斯市
常住人口约222.03万人，经济总量领先，但人口增速放缓。
- 乌兰察布市
常住人口约232.63万人，紧随其后，是蒙西经济区核心城市。
- 巴彦淖尔市
常住人口约171.38万人，位于黄河上游，是重要的能源城市。
- 兴安盟
常住人口约161.89万人，地处东北部，人口密度较低。
- 伊克昭盟
常住人口约139.54万人，是草原资源丰富的地区。
- 锡林郭勒盟
常住人口约99.34万人，以草原和畜牧业为主。
二、旗县市人口排名（2022年数据）
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呼和浩特市赛罕区 ：88.53万人（含城关区、赛罕区等）
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包头市昆都仑区 ：78.8万人
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通辽市科尔沁区 ：71.5万人
三、人口密度概况
内蒙古整体呈现地广人稀的特点，例如：
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赤峰市人均GDP达2.59万元，居全国第一
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呼和浩特市人均GDP2.54万元，紧随其后
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包头市人均GDP2.43万元，位列第三
四、其他说明
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人口数据主要参考2022-2024年统计公报，部分城市如鄂尔多斯、赤峰等近年人口增速放缓
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部分低权威来源提到乌海市、阿拉善盟人口较少，但未提供具体数据
以上排名综合了各盟市常住人口数据，城市间差异主要受经济、地理、政策等因素影响。