社保的缴纳频率根据参保类型和缴费主体有所不同，具体如下：
一、单位代缴的职工社保
- 常规缴纳方式
大多数情况下，职工社保（包括养老、医疗、失业、工伤和生育保险）由用人单位按月代扣代缴，全年需缴纳 12次 （即每月一次）。
- 特殊情况说明
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若职工中途断缴，缴费次数按实际缴费月数计算，每断缴一个月少缴一次。
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部分公司可能按季度或半年度集中缴纳，但需符合当地政策及公司规定。
二、其他参保类型
- 灵活就业人员/个体户
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通常按 年度 缴纳社保，缴费后享受下一年度的保障。
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部分地区允许按月缴费，但需主动向社保机构申报。
- 城乡居民社保
- 以年为单位缴费，参保人员按年缴纳即可，无需每月缴费。
三、缴费年限要求
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法定退休条件 ：职工社保需累计缴费满15年，达到法定退休年龄后按月领取养老金。
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不足15年的处理 ：可继续缴费至满15年，或转入新型农村/城镇居民社保。
四、法律依据
《社会保险法》明确规定，用人单位需按月申报并缴纳社保费用，职工个人部分由单位代扣代缴。灵活就业人员可直接向社保机构缴费。
综上，社保一年缴纳次数主要取决于参保类型：职工社保通常为12次/年，灵活就业或城乡居民社保多为1次/年。