要判断自己的医保卡是省医保还是市医保，可通过以下方法综合判断：
一、查看参保地信息
- 医保卡面标注
通过医保卡正面的印刷信息，通常会明确标注“XX省/市人力资源和社会保障局”或“XX市医保”等字样，可直接判断参保地。
- 登录医保账户查询
登录当地医保官网或官方APP（如“市民中心”“社保中心”），在个人账户详情中查看参保地信息。
二、确认单位性质
- 省直单位
若单位为省直单位（如省属企业、公务员等），通常缴纳的是省医保；
- 市直/其他单位
市直单位、外资企业、合资企业、民营企业等一般缴纳市医保。
三、对比报销政策差异
- 就医范围
省医保的就医范围更广，无需转诊即可在本省定点医院就诊；市医保通常需在参保地定点医院就医。
- 报销比例
省医保自付比例一般低于30%，市医保自付比例多在40%以上。
四、其他辅助方法
- 电话咨询
拨打全国统一社保咨询电话12333，提供身份证号查询参保地信息。
- 线下查询
携带身份证到当地社会保险中心现场查询。
注意事项
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若无法确认，建议优先通过医保卡面信息或单位渠道核实，避免因信息差异导致误判。
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不同地区存在差异，部分城市可能通过APP或支付宝查询参保地，具体操作以当地官方指引为准。