青海省果洛藏族自治州西北部

玛多县位于 青海省果洛藏族自治州西北部 ，地理坐标为北纬33°50′~35°40′，东经96°50′~99°20′。北依积石山支脉布青山，与海西蒙古族藏族自治州都兰县相接，东部与海南藏族自治州兴海县和果洛州玛沁县毗邻，南与果洛州达日县和四川省石渠县接壤，西靠玉树藏族自治州的曲麻莱县，西南以巴颜喀拉山为界，与玉树藏族自治州称多县相连。南北宽约207公里，东西长约228公里。

玛多县地处青海省南部，平均海拔4500米以上，面积2.53万平方公里，常住人口1.46万人且居住分散。2023年的机构整合，让这座青海省人口总量最少、机构编制规模最小的人口小县为外界所关注。玛多县的改革，有其特殊背景。2023年岁末，《青海新闻联播》刊发的系列报道披露，在玛多工作，每位干部面前最大的挑战就是平均4500米的高海拔。

玛多县是三江源国家级自然保护区核心腹地，是万里黄河流经第一县，黄河流域年总径流量的43%在这里汇集而成，是亚洲和我国大部分地区的“生命之源”，素有“黄河之源、千湖之县”的美称。自然条件恶劣，高寒缺氧，环境严酷，年均气温-4℃，全年无四季之分，只有冷暖两季之别，是国内人类生存环境最恶劣的地区之一。生态地位突出，是青藏高原的重要生态屏障。

玛多县下辖2乡2镇，30个行政村和2个社区居民委员会。县域人口稀少，全县总人口14400人，人口密度为每2平方公里1人，是全省人口最少的县。