在沈阳市办理医保参保，您可以选择以下几种方式：
单位参保
如果您是有工作单位的在职人员，通常由单位统一办理医保参保手续。单位会收集员工的相关信息，并按照规定向医保部门申报。
个人参保
对于自由职业者、个体工商户等没有单位的人员，可以前往当地的医保经办机构办理个人参保。办理时需要准备以下材料：
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身份证原件及复印件
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户口簿原件及复印件（针对本市户籍人员）
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近期免冠一寸照片若干
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其他可能需要的证明材料，如营业执照（个体工商户）、就业证明等。
办理流程如下：
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提出申请：携带相关材料到指定地点提交申请。
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审核材料：医保经办机构会对您提交的材料进行审核。
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缴纳费用：审核通过后，按照规定缴纳相应的医保费用。
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领取医保卡：完成缴费后，您将领取到医保卡，这是您享受医保待遇的重要凭证。
线上办理
您可以通过以下线上渠道办理医保参保：
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登录“沈阳政务服务”APP，在搜索栏输入“城乡居民医保参保登记”，按照系统提示填写申报信息并上传材料，提交申请。
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登录沈阳智慧医保APP，注册账户并登录，选择“个体居民”，选择“城乡居民参保核定”进行办理。
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登录沈阳政务服务网，点击左侧【医保网上服务】，再点击【确定】，进入个人网厅，选择【城乡居民基本医疗保险参保登记】进行办理。
线下办理
您也可以选择线下办理：
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携带本人有效证件，至邻近的区县医保中心申请办理。
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至邻近的街道，医保事务服务点申请代为办理，服务点将在3个工作日内办结。
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委托他人代为办理，被委托人在办理时需携带本人及参保人的有效证件。
灵活就业人员办理
对于灵活就业人员，首次办理医疗保险的人员应于每月1日-15日（法定节假日除外）所属医保局办理参保手续。办理流程包括：
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由本人或代办人持相关材料到所属医保局办理参保手续，并领取打印的《灵活就业人员基本医疗保险缴费登记单和《医疗保险费银行缴费通知书》。
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持《医疗保险费银行缴费通知书在当月20日前到选定的银行按核定金额缴纳医疗保险费。
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于参保次月1-15日持《灵活就业人员基本医疗保险缴费登记单、身份证复印件及近期一寸彩色照片到所属医保局领取社会保障卡和《就医手册》。
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领取社会保障卡后，于当月20日前到选定的银行服务网点开通金融功能，实现社会保障卡代扣代缴医疗保险费的功能。
城乡居民参保登记
符合条件的参保人员按自然年度参加城乡居民医保。应在集中参保期内办理下一年度的城乡居民医疗保险。
城镇职工参保登记
城镇职工参保登记全月办理（法定节假日除外），具体流程包括：
- 网上办理：单位登录沈阳政务服务网，选择“法人办事”。
请根据您的具体情况选择合适的办理方式，并准备好所需材料，以确保办理过程顺利。