城乡居民养老保险和灵活就业养老保险各有其优缺点，适合不同的人群和经济条件。以下是它们之间的主要区别和建议：
- 针对人群不同 ：
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灵活就业养老保险 ：只限于城镇户口人群缴纳。
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城乡居民养老保险 ：无论是城镇户口还是农村户口都可以。
- 缴费基数和费率不同 ：
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灵活就业养老保险 ：按照社会平均工资作为缴费基数，费率为20%，其中8%为个人账户。缴费方式可以按月、按季、按半年、按年等缴纳，缴费时间可累计计算。
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城乡居民养老保险 ：按照一定数额缴费，从100到2000元，按年缴费，个人缴费全部属于个人账户。
- 缴费和待遇不同 ：
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灵活就业养老保险 ：必须缴费到15年以上，不缴费不能领取养老金。养老金计算方式是按照缴费基数和缴费年限计算，并参照当地社会平均工资。
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城乡居民养老保险 ：缴费较低，待遇也较低。满60周岁可以不缴费直接领取养老金，距离领取年龄不足15年的可以补缴。
- 领取年龄不同 ：
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灵活就业养老保险 ：男性60周岁，女性55周岁领取。
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城乡居民养老保险 ：不论男女，都是60周岁领取。
- 其他考虑因素 ：
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经济压力 ：如果经济条件允许，且每年能承受1万元以上的养老保险费用，灵活就业养老保险可能更划算，因为其养老金待遇较高。如果经济条件有限，城乡居民养老保险的缴费压力较小，适合经济条件一般的人群。
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回本周期 ：城乡居民养老保险的回本周期较短，大约8年能回本，而灵活就业养老保险的回本周期较长，大约需要10年。
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政策变化 ：灵活就业养老保险的政策变动较大，存在延迟退休年龄和缴费年限增加的风险。
建议
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有经济条件的人群 ：如果每年能承受1万元以上的养老保险费用，且希望享受更高的养老金待遇，建议选择灵活就业养老保险。
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经济条件一般的人群 ：如果经济条件有限，希望选择缴费压力较小的养老保险，城乡居民养老保险是更好的选择。
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临近退休年龄的人群 ：如果距离60周岁不足15年，且经济条件允许，可以考虑灵活就业养老保险，以确保在退休时能领取到较高的养老金。
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经济条件较差的人群 ：如果经济条件较差，无法承受较高的养老保险费用，城乡居民养老保险的较低缴费标准和政府补贴可能更适合。
综合考虑以上因素，选择哪种养老保险方式，应根据个人的经济条件、年龄、未来规划等因素做出决策。