社保一档和二档的缴费比例及金额如下：
一、缴费比例
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一档 ：按上年社会平均工资的 60% 缴费
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二档 ：按上年社会平均工资的 80% 缴费
二、月缴费金额示例（以某地为例）
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一档 ：月缴费金额约为 692.37元 （具体金额因地区政策差异较大）
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二档 ：月缴费金额约为 835.97元
三、缴费档次差异
- 养老金待遇
按缴费基数计算，一档的缴费平均指数为60%，二档为80%。退休后养老金计算公式中，缴费平均指数越高，领取的养老金越多。
- 医疗费用报销
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一档门诊额度为 10,478.4元 ，二档为 26,19.6元 ，一档报销比例比二档高1%-2%。
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一档住院报销比例高于二档，且一档返还医保个人账户金额更多（如每月返134.66元，二档返134.66元但年累计返3252元）。
四、其他注意事项
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缴费档次与退休待遇无关 ：灵活就业人员或个人缴纳一档与在职员工缴纳二档的养老金待遇相同，差异仅体现在医疗费用报销上。
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地区政策差异 ：具体缴费金额需根据当地政策确定，例如深圳一档1616元/月，二档1279元/月，但养老金待遇一致。
建议根据自身经济状况和医疗保障需求选择缴费档次，若对当地政策有疑问，可咨询当地社保机构。