社保医保基数计算方法是‌以职工上年度月平均工资为基础，在社平工资60%-300%范围内核定‌。‌低于下限按下限计算，高于上限按上限封顶‌，具体执行标准由各地社保局每年公布。以下是详细计算规则：

1. ‌基数核定依据‌
   职工按本人上年度（1-12月）应发工资的月平均值申报，包含奖金、津贴等所有劳动收入。新入职员工按首月工资核定，灵活就业人员可自主选择缴费档次。

2. ‌上下限调整机制‌
   每年7月左右各地公布新基数：

   • 下限一般为社平工资的60%（如2024年北京下限为6326元）
   • 上限通常为社平工资的300%（如上海2024年上限为36549元）
     特殊情况下，部分城市对医疗险单独设置更低下限。

3. ‌单位与个人分摊比例‌

   • 养老保险：单位16%+个人8%（基数×比例）
   • 医疗保险：单位9.5%+个人2%+3元（以北京为例）
   • 失业保险：单位0.5%+个人0.5%（部分行业浮动）

4. ‌特殊情形处理‌

   • 工资波动大的岗位（如销售）按全年总收入平均计算
   • 工伤/生育保险由单位全额缴纳，个人不缴费
   • 公务员等群体按另行规定的标准执行

建议每年6月关注当地社保局通告，基数调整后需重新申报。通过"电子社保卡"小程序或政务服务网可实时查询个人缴费明细，发现异常应及时向单位或社保机构反馈。