​​强直性脊柱炎的治疗需综合药物、运动与生活方式管理，核心目标是控制炎症、延缓骨结构损伤并维持关节功能。​​目前​​非甾体抗炎药是首选​​，​​生物制剂对抑制病情进展效果显著​​，而​​物理治疗和规律运动（如游泳）可有效改善活动能力​​。以下分点详述：

1. ​​药物治疗​​

   • ​​非甾体抗炎药​​（如塞来昔布、布洛芬）用于缓解疼痛和晨僵，需长期规律使用。
   • ​​生物制剂​​（如TNF拮抗剂、IL-17A单抗）针对炎症因子，能显著抑制骨破坏和新骨形成，但需严格评估适应症。
   • ​​免疫抑制剂​​（如甲氨蝶呤）适用于合并外周关节炎者，需注意生育期禁用。

2. ​​非药物干预​​

   • ​​运动疗法​​：游泳、深呼吸训练和脊柱伸展运动可维持关节灵活性，避免僵硬。
   • ​​物理治疗​​：热敷、水疗和按摩缓解肌肉痉挛，结合牵引改善局部血液循环。
   • ​​生活方式​​：睡硬板床、避免久坐，保持正确姿势以减少脊柱负荷。

3. ​​中医与辅助疗法​​
   针灸、督灸等可辅助止痛，分阶段中药调理（如早期用羌活胜湿汤）需专业医师指导。

4. ​​心理与营养支持​​
   慢性病程易引发焦虑，建议加入患者社群；饮食宜增加抗氧化食物（如深色蔬菜），减少饱和脂肪摄入。

​​提示​​：治疗需个体化且长期坚持，即使症状缓解也应定期复查。早期干预可最大限度保留关节功能，避免残疾。