中暑后应迅速转移到通风良好的阴凉处,解开衣物,用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋窝等大动脉处,同时扇风加快蒸发降温。
中暑就像是身体这个机器过热了,快速降温就是要给它紧急散热。转移到阴凉处就像是把热得发烫的机器搬到凉快的地方,解开衣物是让热量能更好地散发出去。用湿毛巾冷敷大动脉处,就像在这些关键部位放了一些冰块,能快速带走热量。扇风则可以加快空气流动,让水分蒸发得更快,从而带走更多热量,就像给机器加了一个强力的散热风扇。
相关 QA: - 中暑后可以喝大量冰水吗?答:不可以,大量喝冰水可能会导致胃肠道不适,应少量多次喝一些温水。 - 中暑后能立刻洗澡吗?答:不能,立刻洗澡可能会使血管收缩,影响散热,应等体温恢复正常后再洗澡。 - 中暑严重时该怎么办?答:如果中暑症状严重,如昏迷、呼吸急促等,应立即拨打急救电话,送往医院救治。
