梅雨季节空气湿度高、细菌滋生快，未愈合的伤口暴露在潮湿环境中易引发感染、延迟愈合，甚至诱发破伤风等风险。患者需通过物理防护、清洁管理和环境规避降低并发症概率。
出行防护：隔绝污水与异物接触
- 穿戴封闭式护具：选择高筒雨靴或防水鞋套，避免凉鞋/拖鞋导致污水直接接触伤口。若需涉水，可先用抗菌药膏涂抹创面，外层包裹防水敷料。
- 及时更换潮湿衣物：随身携带干燥棉袜和备用鞋，涉水后立即更换，防止皮肤长期处于闷湿环境。
伤口护理：阻断感染链
- 清洁消毒：接触雨水后，用生理盐水冲洗伤口，轻柔擦干后涂抹碘伏或酒精（避开黏膜部位）。
- 敷料选择：优先使用透气型水胶体敷料，避免普通胶布密封造成浸渍。若渗出液多，需每日更换。
| 风险行为 | 改进措施 |
|---|---|
| 光脚涉水 | 穿雨靴+防水袜 |
| 未消毒直接包扎 | 先冲洗再涂抗菌药膏 |
| 长时间穿湿衣物 | 备替换衣物并烘干鞋内 |
环境与活动调整
- 避开积水路段：选择地势较高的行走路径，减少污水溅染风险。
- 控制外出时长：糖尿病或免疫力低下患者需缩短户外停留时间，必要时使用拐杖防滑倒。
潮湿天气可能加重伤口疼痛，这与瘢痕组织缺血和气压变化有关。若出现红肿、渗液或发热，需立即就医。保持血糖稳定和均衡营养可加速愈合进程。
梅雨季的安全出行核心在于预防优于处理。通过科学防护和主动干预，能显著降低伤口并发症风险。