降温时，牛皮癣（银屑病）患者的病情确实可能加重。这与冬季低温、干燥、紫外线减少以及免疫系统变化等因素密切相关，导致皮肤屏障功能受损、炎症反应加剧，从而诱发或加重皮损症状。
为何寒冷成为病情加重的“催化剂”？
-
皮肤干燥与屏障破坏
低温环境下，空气湿度降低，皮肤水分蒸发加快，角质层脱水导致瘙痒和脱屑加剧。皮脂分泌减少使皮肤失去天然保护层，外界刺激更易引发炎症反应。 -
紫外线“治疗”作用减弱
冬季日照时间缩短，患者接触的中长波紫外线（UVB/UVA）减少，而紫外线原本可抑制皮肤免疫细胞活性，减缓皮损进展。缺乏光照可能使病情控制难度增加。 -
感染风险与免疫异常
寒冷季节上呼吸道感染高发，链球菌等病原体可能激活免疫系统异常应答，触发炎症因子（如TNF-α、IL-17）释放，直接加重皮损。 -
生活习惯的改变
冬季高脂饮食、运动减少可能加剧体内炎症状态，而心理压力（如因病情加重的焦虑）也会通过神经-免疫轴影响疾病进程。
关键防护措施对比
| 风险因素 | 应对策略 |
|---|---|
| 皮肤干燥 | 每日使用无刺激保湿霜（如含尿素、凡士林），洗澡水温≤37℃，避免碱性清洁剂。 |
| 紫外线缺乏 | 在医生指导下进行窄谱UVB光疗，或选择中午时段适度日晒（10-15分钟）。 |
| 感染诱发 | 接种流感疫苗，注意保暖，避免接触呼吸道感染患者。 |
| 饮食与心理 | 增加Omega-3（深海鱼、坚果）、维生素D摄入；通过冥想、社交缓解压力。 |
特别提醒
- 避免自行停药：冬季需坚持规范治疗，突然中断可能引发反跳性加重。
- 警惕“偏方”风险：部分宣称“根治”的疗法含强效激素或免疫抑制剂，可能导致肝肾功能损伤。
牛皮癣的冬季管理需综合皮肤护理、医学治疗与生活方式调整。通过科学防护，患者可显著降低复发风险，维持病情稳定。