高温环境会显著增加心脏病患者的心血管负担，通过脱水、血液黏稠度上升、血压波动等机制诱发心绞痛、心律失常甚至急性心梗。以下从病理机制到防护措施展开分析：
高温如何加重心脏负荷？
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血液动力学改变
- 脱水导致血容量减少，心脏需加倍泵血以维持循环，易引发心肌缺血。
- 血管扩张虽有助于散热，但可能造成低血压，减少冠状动脉供血。
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自主神经紊乱
- 高温刺激交感神经兴奋，引发心率加快和心律失常风险上升。
- 情绪烦躁进一步升高血压和心肌耗氧量。
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代谢与电解质失衡
- 大量出汗丢失钠、钾、镁，影响心肌电活动，可能触发室性早搏或房颤。
| 高温影响 | 健康人群 | 心脏病患者 |
|---|---|---|
| 心率变化 | 轻度加快 | 显著加快，易失控 |
| 血压波动 | 血管扩张，小幅下降 | 骤升或骤降，诱发心梗 |
| 血液黏稠度 | 轻微增加 | 显著增高，血栓风险上升 |
核心防护建议
- 避免高温暴露：选择清晨或傍晚外出，穿戴透气防晒衣物。
- 科学补水：每小时饮用200-300ml含电解质的温水，避免一次性大量饮水。
- 药物与监测：严格遵医嘱调整降压药或抗凝药剂量，每日监测血压和心率。
- 紧急信号识别：若出现持续胸痛、呼吸困难或晕厥，立即就医。
炎热季节并非不可控的威胁，通过精准防护和健康管理，心脏病患者可显著降低高温相关风险，维持稳定的心血管状态。