高温天气下，肺气肿患者需通过环境调控、水分补充、合理活动及药物管理等多维度措施预防中暑，同时避免加重肺部负担。
环境调控：保持通风与适宜温度
- 室内通风：避免长时间密闭空间，定时开窗换气，空调温度设置在26-28℃，避免冷风直吹。
- 避免高温时段外出：10:00-16:00尽量居家，外出选择清晨或傍晚，穿戴浅色透气衣物并佩戴遮阳帽。
水分与饮食管理
- 定时补水：每日饮水1.5-2L，可少量饮用淡盐水或含电解质的防暑饮料（如绿豆汤），避免酒精、高糖及冷冻饮品。
- 清淡饮食：多食西瓜、黄瓜等高水分蔬果，减少油腻辛辣食物，减轻消化负担。
活动与休息平衡
- 适度运动：选择清晨或傍晚进行散步、太极等低强度活动，避免剧烈运动诱发缺氧。
- 充足休息：保证每日7-8小时睡眠，避免过度疲劳。
风险提示与急救措施
- 中暑先兆：头晕、口渴、心悸时立即移至阴凉处，冷敷腋下/额头，补充水分。
- 紧急处理：若出现嗜睡、昏迷，需及时就医，避免自行服用解暑药物（如藿香正气水）干扰原有治疗方案。
肺气肿患者夏季需综合调控生活方式，兼顾防暑与肺部保护，定期复查病情，确保安全度夏。