潮湿天气下，糖尿病患者需格外注重皮肤保湿与清洁，避免真菌感染和破损，同时加强血糖控制，以降低皮肤并发症风险。
为何潮湿天气易引发皮肤问题？
高湿度环境会加速真菌繁殖，而糖尿病患者因血糖偏高，皮肤屏障功能较弱，易出现瘙痒、溃烂或感染。出汗增多可能导致皮肤褶皱处（如腋下、腹股沟）潮湿，进一步诱发皮炎或湿疹。
关键预防措施
- 严格控糖：血糖稳定是皮肤健康的基础，定期监测并遵医嘱调整用药。
- 温和清洁：每日用温水及中性沐浴露清洗，避免用力搓擦，洗后立即擦干，尤其注意趾缝、腋下等易积汗部位。
- 保湿修复：选择无香料、低敏的润肤霜，洗澡后3分钟内涂抹，以锁住水分。
- 穿透气衣物：优先选择纯棉或速干面料，减少皮肤摩擦与闷热感。
潮湿与干燥天气的皮肤护理对比
| 护理重点 | 潮湿天气 | 干燥天气 |
|---|---|---|
| 清洁频率 | 每日1次，避免过度清洁 | 可隔日1次，侧重保湿 |
| 保湿产品 | 选用轻薄乳液 | 需高保湿霜 |
| 风险类型 | 真菌感染为主 | 皲裂、瘙痒更常见 |
风险提示
- 若出现红肿、溃烂或持续瘙痒，需及时就医，避免自行用药加重症状。
- 避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品，可能破坏皮肤屏障。
通过科学护理与主动防护，糖尿病患者即使在潮湿环境中也能有效维护皮肤健康，减少并发症发生。