阴雨天易诱发哮喘发作，关键在于控制环境湿度、避免过敏原、规范用药及及时应对急性症状。以下是具体护理措施：
环境调控与防护
- 保持室内干燥：使用除湿器或空调将湿度控制在40%~60%，定期清洁潮湿区域（如浴室、厨房），防止霉菌滋生。
- 减少外出：阴雨天冷空气和高湿度易刺激气道，若必须外出，需佩戴保暖口罩并缩短停留时间。
- 净化空气：关闭门窗，配合空气净化器降低室内花粉、尘螨等过敏原浓度。
日常管理与应急处理
| 预防措施 | 急性发作应对 |
|---|---|
| 规律使用控制药物（如吸入激素） | 立即使用急救药物（如沙丁胺醇） |
| 每日监测症状变化 | 采用缓慢深呼吸缓解气促 |
| 增强免疫力（均衡饮食、适度运动） | 若症状持续，即刻就医 |
风险提示
- 擅自停药可能导致病情反复，需严格遵循医嘱调整剂量。
- 忽视环境清洁会加速霉菌繁殖，增加夜间发作风险。
通过综合管理和科学防护，哮喘患者可显著降低阴雨天症状加重的概率，维持稳定的生活质量。
