降温后出现流涕是常见的生理或病理反应。冷空气刺激鼻腔黏膜可引发防御性分泌，属正常现象；但若伴随发热、头痛或持续不缓解，则需警惕过敏性鼻炎、感冒等疾病。
为何降温会引发流涕？
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生理性反应
- 冷空气刺激：鼻腔为调节吸入空气的温度和湿度，会加速黏液分泌，导致暂时性流清涕。
- 血管扩张：寒冷使鼻黏膜血管扩张，血流增加，分泌物增多。
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病理性原因
- 过敏性鼻炎：花粉、尘螨等过敏原在冷空气中更易传播，引发鼻痒、阵发性喷嚏及大量清水样涕。
- 感冒：病毒侵袭导致鼻黏膜炎症，初期流清涕，后期可能转为脓涕，常伴咽痛、咳嗽。
- 血管运动性鼻炎：自主神经紊乱使鼻腔对温度变化敏感，症状类似过敏但无明确过敏原。
生理性与病理性流涕的对比
| 特征 | 生理性流涕 | 病理性流涕 |
|---|---|---|
| 鼻涕性状 | 清水样，量少 | 清水样（过敏）或脓性（感染） |
| 伴随症状 | 无其他不适 | 鼻痒、发热、头痛 |
| 持续时间 | 进入温暖环境后缓解 | 持续数日或反复发作 |
风险提示与核心建议
- 需就医的情况：流涕伴随黄绿色脓涕、面部疼痛（疑似鼻窦炎）或喘息（警惕哮喘）。
- 日常防护：
- 佩戴口罩减少冷空气直接刺激。
- 保持室内湿度，避免鼻腔干燥。
- 过敏人群需远离花粉、宠物皮屑等过敏原。
降温后的流涕多数是身体自我保护的信号，但识别异常症状并及时干预，才能避免小问题发展为慢性疾病。