孕33周2天的孕妇在无过敏史且消化功能正常的情况下，可以适量食用低温压榨的纯麻油（每日建议不超过2茶匙）。麻油富含不饱和脂肪酸及维生素E，但其润肠作用可能增加腹泻风险，需结合个体体质调整摄入量。

安全性分析
麻油的成分安全性与生产工艺直接相关。冷榨工艺的纯麻油未经过高温氧化，保留了天然抗氧化物质，更适合孕妇食用。注意避免选择含有添加剂或经过反复煎炸的调和油，此类产品可能含有反式脂肪酸，对母婴健康不利。孕晚期肠道敏感度增加，若出现腹泻或胃胀现象，应立即停用并咨询医生。

营养价值与孕期关联
麻油的亚油酸含量高达48%，有助于胎儿大脑神经发育。其维生素E含量约35mg/100g，可辅助预防妊娠纹、缓解皮肤干燥。对于存在便秘困扰的孕妇，晨起空腹饮用5ml麻油+温水可促进肠道蠕动，但伴有痔疮或胃食管反流者需慎用。

食用建议与禁忌
建议采用低温凉拌（如拌蔬菜、淋汤羹）的方式食用，避免高温爆炒导致营养流失。合并妊娠期胆汁淤积症或胆囊炎的孕妇需严格限制油脂摄入，每日不超过1茶匙。若孕妇既往有早产史或当前存在宫缩频繁的情况，应避免大量食用麻油，因其轻微活血特性可能刺激子宫平滑肌。

孕晚期饮食需注重均衡性与个体适应性，麻油可作为膳食补充但非必需品。建议在产检时主动向医生说明日常食用油种类及用量，获取个性化指导。出现腹痛、胎动异常等状况时，应立即停止食用并就医评估。