怀孕15周长期吃薏苡仁可能​​刺激子宫收缩​​、​​增加流产风险​​，并可能引发​​脾胃虚寒或腹泻​​等副作用。尽管薏苡仁富含蛋白质、B族维生素等营养素，但其性微寒且含薏苡仁酯等成分，对孕妇存在潜在危害，中医与西医均建议孕期慎用。

1. ​​子宫收缩风险​​
   薏苡仁中的活性成分（如薏苡内酯）可能兴奋子宫平滑肌，长期大量食用可能诱发宫缩，尤其在孕早期或高危妊娠阶段需严格避免。部分研究指出，其“滑利”性质与传统医学中的“滑胎”作用相关。

2. ​​消化系统影响​​
   薏苡仁性寒，长期食用易导致脾胃虚寒，表现为腹痛、腹泻或消化不良。孕妇消化功能较弱，过量膳食纤维可能加重肠道负担，甚至引发电解质紊乱。

3. ​​营养与风险的权衡​​
   每100g薏苡仁含12.8g蛋白质及多种矿物质，但孕期更建议通过安全食材（如瘦肉、鸡蛋）补充营养。若需祛湿，可咨询医生改用炒制薏米以降低寒性。

4. ​​个体差异与禁忌​​
   过敏体质者可能出现皮肤瘙痒或呼吸困难。合并妊娠糖尿病或服用利尿剂的孕妇，薏苡仁可能干扰药物效果或加剧身体虚寒。

孕期饮食应以安全为先，薏苡仁并非必需食材。如有误食或出现宫缩、持续腹泻等症状，需立即就医。建议选择明确无害的营养替代品，并遵循专业医师指导。