怀孕8周长期大量食用甘草可能对母婴健康造成显著风险，关键风险包括诱发早产、干扰胎儿肾上腺发育、增加妊娠高血压及电解质失衡概率。甘草中的活性成分可能通过胎盘影响胎儿激素平衡，需严格控制摄入量。
-
甘草活性成分的潜在危害
甘草含有甘草酸和类黄酮等成分，过量摄入会抑制11β-羟类固醇脱氢酶（11β-HSD2），导致母体皮质醇水平异常升高。这种激素失衡可能引发子宫收缩敏感度增加，同时影响胎儿对皮质醇的代谢能力，增加发育异常风险。孕妇每日甘草酸摄入量建议不超过100毫克（约10克干甘草）。 -
对妊娠过程的直接影响
长期食用可能引发血压升高、水肿及低钾血症，尤其在孕晚期风险加剧。研究表明，孕期高甘草摄入与妊娠期高血压综合征（如子痫前期）存在相关性，可能加重心脏和肾脏负担。部分案例显示，孕早期过量食用甘草还与胎盘血流减少有关。 -
胎儿发育的远期影响
动物实验证实，甘草酸会干扰胎儿下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，可能诱发肾上腺肥大。临床追踪发现，母亲孕期频繁食用甘草的儿童，7-8岁时出现注意力缺陷多动障碍（ADHD）的比例较对照组高1.3倍，且短期记忆测试得分显著降低。 -
替代方案与风险控制
建议用罗汉果、红枣等天然甜味物替代甘草。若需药用，优先选择低甘草酸制剂（如经炮制的炙甘草），并严格遵医嘱控制频次。日常饮食需注意隐藏来源，如某些凉茶、蜜饯和调味料可能含甘草成分。
出现头晕、浮肿或胎动异常时，应立即停用并就医检查。孕期内分泌系统变化可能放大甘草的不良反应，任何草本制剂使用前建议通过专业药师评估安全性。