​​孕33周长期吃青蛙可能导致寄生虫感染、重金属积累及胎儿发育异常，严重时甚至造成流产、早产或胎儿畸形，危及母婴健康，因此必须严格避免。​​

青蛙作为两栖动物，易通过捕食含有农药、抗生素残留的害虫而累积毒素，同时寄生虫（如裂头蚴、双槽蚴）可能寄生其肌肉中，常规烹饪难以彻底灭活。孕妇食用后，寄生虫可能入侵胎盘，引发胎儿宫内感染、死胎或流产；若寄生虫进入脑部，可能导致神经系统损伤。青蛙体内重金属（如铅、汞）富集远超其他肉类，长期摄入可能引发孕妇慢性中毒，影响胎儿器官发育。青蛙性寒凉，孕晚期频繁食用易诱发肠胃不适，加剧孕期水肿或加重高血压风险。

食用未彻底煮熟的青蛙存在重大健康隐患，尤其孕33周胎儿器官趋近成熟但免疫系统未完善，寄生虫及其代谢产物易引发全身性炎症，损伤胎儿神经系统或视力。重金属积累可能通过胎盘屏障损害胎儿智力发育，农药残留可能导致先天性器官缺陷。孕妇免疫力下降，更易受致病菌（如沙门氏菌）侵袭，诱发急性肠胃炎或败血症。

孕期应以安全食物替代青蛙，优先选择经过严格检验的瘦肉、深海鱼（避开汞含量高的种类）、蛋类及新鲜蔬果，确保食材彻底煮熟且来源可靠。如出现不明原因腹痛、发热或胎动异常，须立即就医。保持饮食多样化与卫生，定期产检，是保障母胎健康的根本措施。