长期食用白芷对孕30周的孕妇可能会产生一系列不良影响，包括增加先兆流产或早产的风险，以及引发全身痉挛、抽搐等副作用。孕妇应避免长期食用白芷，以免危害自身和胎儿的健康。

1. 白芷的功效与潜在风险

白芷具有活血化瘀、解表散寒、祛风止痛等功效，常用于缓解感冒风寒、头痛鼻塞等症状。长期食用白芷可能引发麻痹抽搐、光敏反应、加重阴虚血热等问题。

2. 对孕妇的影响

孕妇在孕期需要特别注意药物和食物的安全性。白芷虽非妊娠期绝对禁忌药物，但其活血化瘀的特性可能导致孕妇出现先兆流产或早产的情况。白芷的光敏性作用也可能使孕妇在接触阳光时产生不良反应。

3. 长期食用的潜在危害

长期食用白芷可能加重孕妇的阴虚血热症状，同时可能导致中枢神经系统兴奋，出现深呼吸、呕吐，甚至全身麻痹等严重副作用。

4. 专家建议与注意事项

专家建议孕妇在孕期尽量避免食用白芷，尤其是孕早期和孕晚期。如果确需食用，应遵循医嘱，避免长期连续食用，并注意间隔一段时间后再使用。

总结

孕30周的孕妇长期食用白芷可能对自身和胎儿造成严重危害，包括先兆流产、早产、全身痉挛等。建议孕妇在孕期避免食用白芷，并在医生指导下合理使用药物和食材，以确保母婴健康。