孕6周长期吃橡皮鱼可能会导致多种潜在影响，包括营养摄入不足、重金属污染风险，以及胎儿发育异常等问题。以下为详细分析：

1. 橡皮鱼的营养价值

橡皮鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，如钙、镁等，是一种经济实惠的鱼类。其脂肪含量较低，不饱和脂肪酸的种类和含量也有限，相较于其他鱼类（如三文鱼或沙丁鱼），其营养价值并不突出。

2. 橡皮鱼可能对孕妇和胎儿的影响

• 营养摄入不足：橡皮鱼缺乏丰富的DHA和EPA，这些成分对胎儿大脑和视力发育至关重要。长期食用可能导致胎儿营养不足，影响其发育。
• 重金属污染风险：橡皮鱼可能存在重金属（如甲基汞）污染的风险。尽管研究表明适量食用鱼类对孕妇和胎儿有益，但长期食用高汞鱼类可能对胎儿神经系统造成损害。

3. 专家建议与替代选择

• 适量摄入：孕妇应多样化饮食，避免长期单一食用橡皮鱼。每周可食用2-3次低汞鱼类，如三文鱼、鲈鱼等，以确保营养均衡。
• 选择低汞鱼类：优先选择污染风险较低的鱼类，避免摄入鲨鱼、旗鱼等高汞鱼类。

4. 总结与提示

橡皮鱼虽然经济实惠，但其营养价值和安全性相对有限。建议孕妇在孕期选择富含DHA和EPA的鱼类，同时注意控制食用量，以降低潜在风险。如果有疑虑，可咨询专业医生或营养师以获取更个性化的建议。