​​孕5周长期喝黄酒可能对胎儿和孕妇健康造成多方面危害，如增加胎儿酒精谱系障碍风险、影响胎儿发育、加重孕妇肝脏和肾脏负担、刺激胃肠道并提升流产或妊娠高血压几率等​​。

孕早期（尤其是怀孕5周）是胚胎细胞分裂和器官分化的重要阶段，此时胎儿对酒精的敏感性极高。黄酒虽然酒精含量较低（通常为14%-20%），但长期饮用仍会使酒精通过胎盘进入胎儿体内，干扰其正常的细胞分裂过程，可能导致胎儿器官发育异常或生长受限。胎儿酒精谱系障碍（FASDs）是一种因孕期酒精暴露引发的终身性疾病，可能表现为智力低下、学习障碍、面部畸形等严重后果。

长期摄入酒精会显著增加孕妇肝脏代谢负荷，可能导致肝功能异常或损伤。黄酒含有的酒精和其他成分可能刺激胃黏膜，引发胃痛、恶心、呕吐等不适症状，影响孕妇的消化功能。研究还表明，酒精可能刺激子宫收缩，增加先兆流产或早产风险，同时扰乱孕妇的血压平衡，诱发妊娠期高血压等疾病。

孕5周的胎儿对酒精暴露极其敏感，即使少量长期饮用黄酒也可能存在隐患。建议孕妇完全避免饮用含酒精饮品，包括黄酒、米酒、啤酒等。若已不慎饮用，应立即停止并加强产检监测，通过B超和唐筛等检查评估胎儿健康状态。孕期选择新鲜蔬果、优质蛋白等天然食材，配合适量运动和充足休息，才能保障母婴健康。