怀孕7个月长期大量食用龙眼可能引发​​上火、血糖波动​​甚至​​胎动异常​​等风险，但少量食用可补充能量与营养。​​关键风险​​集中于妊娠糖尿病、胎儿发育异常及孕妇消化负担加重，需严格控量并结合体质调整。

1. ​​血糖失控与妊娠糖尿病风险​​
   龙眼含糖量高达15%-20%，长期过量摄入会突破孕妇血糖调节能力，尤其孕晚期胰岛素抵抗加剧时，可能诱发妊娠糖尿病或加重现有症状。血糖持续偏高易导致胎儿过度发育（巨大儿），增加难产概率。

2. ​​内热体质者的上火连锁反应​​
   龙眼性温，孕7个月时孕妇代谢旺盛，长期食用可能引发口干、便秘、咽喉肿痛等上火症状。中医理论认为“胎热”积累可能刺激子宫收缩，严重时或诱发早产。

3. ​​胎儿发育的间接影响​​
   过量糖分和热量可能通过胎盘过度输送给胎儿，导致体重增长过快；龙眼的活血特性若叠加敏感体质，可能引起胎动频繁，干扰胎儿稳定性。孕晚期子宫敏感度升高，此风险更需警惕。

4. ​​消化系统负担与营养失衡​​
   孕晚期肠胃蠕动减缓，龙眼高纤维与高糖分可能引发腹胀、反酸，长期如此会挤占其他营养摄入空间，影响铁、钙等关键元素的吸收，间接妨碍胎儿骨骼与神经发育。

建议每日食用不超过5-6颗新鲜龙眼，且避免连续多日摄入。合并妊娠糖尿病、阴虚体质或既往流产史的孕妇应完全忌口。出现胎动异常或持续上火症状时，需立即就医评估。