​​三伏天长期吃甘草可能引发水肿、血压升高、激素紊乱等副作用，因其含甘草酸会导致水钠潴留、假性醛固酮增多及内分泌失调，但合理使用仍具润肺止咳等功效，需遵医嘱严格控制剂量。​​

三伏天长期服用甘草可能导致​​水肿、血压升高​​，因其核心成分甘草酸具有类似醛固酮的作用，促使肾脏保钠排钾，造成体内水分和钠离子滞留。若未及时调整剂量，可能发展为假性醛固酮增多症，表现为眼睑或下肢持续性浮肿，伴随血压波动。钾离子流失会诱发​​低钾血症​​，导致肌肉乏力、心悸甚至心律失常。

长期过量摄入甘草可能干扰内分泌系统，促使​​雌激素水平上升​​，女性可能出现月经紊乱，男性则面临乳房异常发育风险。甘草含微量阿片类物质，长期服用可能产生心理或生理性依赖，突然停药时易引发戒断反应。孕妇体质特殊，三伏天贪凉并长期使用甘草，可能刺激子宫收缩增加​​早产或流产几率​​，哺乳期女性亦需警惕成分通过乳汁影响婴儿。

尽管甘草具备调和药性、润肺止咳、清热解毒等传统功效，其应用剂量与疗程需严格把控。三伏天高温易致人体代谢失衡，此时更需避免与浓茶、咖啡及高盐食品同服，以免加剧代谢负担。若因治疗需求必须服用，应每日监控电解质平衡，定期检测血压与激素水平，并间隔性停药以降低蓄积性风险，建议在医师指导下制定个性化用药方案。