梅雨天出现听力下降可能是正常生理现象，但也可能与 湿度变化 、 耳道环境改变 或潜在疾病有关，需结合具体情况判断。
湿度如何影响听力？
- 耳道潮湿导致耵聍膨胀：梅雨天 空气湿度高，耳垢（耵聍）吸水后膨胀，可能堵塞耳道，引发传导性听力下降，表现为闷胀感或声音模糊。
- 中耳压力失衡：湿度变化可能影响咽鼓管功能，导致中耳内外压力差，出现耳闷、听力波动，类似乘坐飞机时的耳压不适。
需警惕的病理性因素
- 外耳道炎或真菌感染：潮湿环境易滋生细菌或真菌，若伴随瘙痒、疼痛或分泌物，需及时就医。
- 突发性耳聋：若听力在72小时内急剧下降，可能与内耳微循环障碍有关，不属于正常现象，需紧急治疗。
| 生理性听力下降 vs 病理性听力下降 |
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| 诱因：湿度变化、耵聍堵塞 | 诱因：感染、血管病变、神经损伤 |
| 表现：轻微闷胀感，可自行缓解 | 表现：持续加重，伴眩晕/耳鸣 |
| 处理：保持耳道干燥，清理耵聍 | 处理：需药物或手术干预 |
核心建议
- 避免频繁掏耳：棉签可能将耵聍推入更深，加重堵塞。
- 使用防潮措施：空调除湿或耳道塞棉球（短暂使用）。
- 及时就医指征：单侧听力下降、持续超过3天或伴随眩晕。
梅雨天听力变化多数与环境适应有关，但持续或加重的症状需专业评估。保持耳道通风干燥，合理应对湿度影响，可减少不必要的健康风险。