雷阵雨带来的湿度骤变和空气污染物扩散可能刺激皮肤屏障，引发短暂瘙痒，但通常不会直接导致严重皮肤问题。
湿度变化如何影响皮肤
- 高湿度环境：雷阵雨后空气湿度迅速上升，可能使汗液蒸发减慢，毛孔堵塞风险增加，尤其对油性皮肤人群易引发闷痘或轻微刺痒。
- 干燥与潮湿交替：若雨后快速转晴，皮肤水分流失加速，角质层受损者可能出现紧绷感或干痒。
污染物与过敏原的潜在影响
雷阵雨常伴随强对流天气，可能将花粉、尘螨或工业颗粒物扩散至近地面：
- 敏感肌接触后易触发过敏性皮炎，表现为红斑或瘙痒。
- 雨水酸碱度（如酸雨）可能破坏皮脂膜，但普通雷阵雨影响较小。
| 因素 | 瘙痒风险 | 易感人群 |
|---|---|---|
| 湿度骤升 | 中等 | 油性/混合性皮肤 |
| 过敏原扩散 | 较高 | 特应性皮炎/过敏体质 |
| 雨水直接接触 | 低 | 屏障受损皮肤 |
需要警惕的情况
若瘙痒伴随以下症状，建议就医：
- 持续超过24小时或加重；
- 出现皮疹、肿胀等明显炎症反应；
- 既往有湿疹或荨麻疹病史者复发。
保持皮肤清洁、及时更换潮湿衣物可降低不适风险。雷阵雨后避免频繁抓挠，必要时使用无香料保湿霜修复屏障。自然天气变化虽不可控，但通过科学防护能有效减少皮肤问题的发生。