回寒确实可能导致感冒发烧。当气温骤降时，人体为抵御寒冷会启动体温调节机制，同时免疫系统可能因低温削弱而增加感染风险，从而引发发热等症状。以下是具体分析：
回寒引发感冒发烧的机制
- 体温调节失衡：回寒时，人体通过收缩血管、肌肉颤抖等方式减少热量散失，这一过程可能导致体温升高，即“回寒热”。
- 免疫系统削弱：寒冷环境会降低免疫功能，使病毒更易入侵，免疫反应释放的炎症介质会进一步推高体温。
- 代谢率变化：为产热御寒，身体会提高代谢率，若同时摄入高热量食物，可能加剧体温上升。
- 环境与个体差异：气压变化、室内通风不良等因素可能影响体温调节；老年人、儿童或慢性病患者更易出现症状。
回寒与普通受凉的区别
| 对比项 | 回寒 | 普通受凉 |
|---|---|---|
| 诱因 | 气温骤降、湿度低 | 持续低温或局部受凉（如吹风） |
| 体温反应 | 可能快速升高（回寒热） | 通常缓慢升温 |
| 免疫影响 | 更易合并病毒感染 | 多因局部受寒引发症状 |
风险提示与建议
- 高风险人群：体质虚弱者、慢性病患者需特别注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境。
- 核心建议：
- 及时保暖：增添衣物，重点保护头颈、手足。
- 增强免疫：均衡饮食、适度运动，补充维生素C。
- 监测症状：若体温持续超过38.5℃或伴随咳嗽、乏力，应及时就医。
回寒虽为自然现象，但通过科学防护可有效降低健康风险。保持环境温湿度稳定，关注个体适应性，是应对回寒的关键。