​​4 - 9岁儿童长期吃陈皮可能带来一些好处，但也存在潜在风险，需谨慎对待。好处包括促进消化、缓解咳嗽等，坏处可能有导致上火、胃肠刺激等。​​

4 - 9岁儿童适量吃陈皮水可能有一定益处。从促进消化角度来看，陈皮中含有的挥发油可促进消化液分泌，有助于改善孩子挑食、厌食的情况，让营养摄入更充足。在缓解咳嗽方面，其燥湿化痰的作用，可帮助因肺失宣降而产生的痰湿，当孩子出现轻微咳嗽有痰时，可能有一定缓解作用。陈皮独特气味能刺激孩子嗅觉和味觉，增进食欲，保障孩子获得足够营养。

不过，儿童长期吃陈皮也存在风险。陈皮性温，孩子为纯阳之体，本身阳气较盛，长期大量食用可能导致体内火气过旺，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。其含有的挥发油等成分，若过量摄入，可能会对儿童娇嫩的胃肠黏膜产生刺激，影响脾胃功能。

对于4 - 9岁儿童，是否适合长期吃陈皮，要结合孩子具体体质。如果孩子平时体质较好，偶有消化不佳或咳嗽等情况，可在医生或专业人士指导下，按正确方法和剂量偶尔食用。但要是孩子本身容易上火，或有气虚等情况，长期吃陈皮可能不利于健康。家长切勿盲目让孩子长期食用，要谨慎判断孩子身体状况，必要时咨询专业医生意见，避免因不当食用对孩子身体造成伤害。