婴幼儿长期吃肉豆蔻会带来严重健康风险，可能导致神经损伤、脏器负担、过敏反应或发育迟缓，需严格避免。
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神经系统毒性：肉豆蔻中的肉豆蔻醚等挥发性成分会直接影响婴幼儿脆弱的神经系统，可能引发头晕、幻觉甚至急性中毒反应，长期接触更会干扰神经发育。
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脏器功能损害：婴幼儿肝脏解毒能力尚未成熟，长期摄入肉豆蔻易导致脂肪堆积形成脂肪肝，加重肝肾代谢负担，甚至引发不可逆的器质性损伤。
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过敏与不耐受风险：肉豆蔻含致敏蛋白及刺激性成分，可能诱发婴幼儿皮肤红疹、呼吸道水肿或消化道出血，严重时威胁生命安全。
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营养吸收干扰：其强效的消化道收缩作用会抑制婴幼儿肠道益生菌群平衡，阻碍钙铁锌等关键营养素的吸收，间接导致发育迟缓。
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法律与规范限制：全球多国食品药品监管机构明确禁止向婴幼儿食品中添加肉豆蔻，家长需警惕儿童保健品或调味品中的隐性成分。
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安全替代方案：若需缓解婴幼儿肠胃不适，应优先选择低敏易吸收的天然成分（如苹果泥、小米粥），或咨询儿科医生定制调理方案。
总结：肉豆蔻的强效药理作用远超婴幼儿承受能力，任何形式的长期摄入均属高危行为。家长务必遵循「6个月内纯母乳、6个月后科学添加辅食」原则，避免盲目使用任何中药材制品。