雷暴雨天气容易引发脚气,关键在于保持足部干燥、及时清洁消毒,并穿透气鞋袜。暴雨后真菌繁殖加速,涉水后需立即用温水冲洗双脚,使用抗真菌药物预防感染,同时避免共用个人物品。
雨天外出前可涂抹防水油膏,涉水后尽快更换干爽鞋袜。随身备一双干燥袜子应急,回家后用1%盐水或12.5%明矾溶液浸泡双脚2-3分钟杀菌。选择透气性好的鞋子,每日清洗晾晒,潮湿鞋袜不可重复穿着。
若脚部出现瘙痒、脱皮等症状,避免自行用药,应及时就医。糖尿病患者等高风险人群需格外注意足部护理。晴天多通风晾晒鞋袜及家居环境,保持室内湿度低于60%。
预防脚气需从细节入手,雷雨季加强防护能有效远离真菌困扰。