回南天时，空气湿度接近饱和，容易导致身体出现湿气过重的情况，从而引发少汗症状。为有效预防少汗，可以采取以下措施：

1. 保持室内通风干燥

在回南天期间，应尽量保持室内空气流通，避免湿气滞留。可以使用除湿机或空调的除湿功能，将室内湿度控制在适宜范围内。关闭门窗防止外界湿气侵入，同时定期开窗通风，减少室内湿气积聚。

2. 饮食清淡，避免湿气积聚

回南天时，饮食应以清淡为主，避免食用过多油腻、甜腻或生冷食物，以免加重体内湿气。可以适当增加健脾祛湿的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等，帮助身体排出多余湿气。

3. 适当运动，增强体质

适量的运动可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿气。可以选择散步、慢跑、瑜伽等温和的运动方式，避免过度出汗导致身体虚脱。

4. 中医调理，祛湿养生

中医认为，回南天是湿气较重的时期，可以通过调理脾胃来祛湿。可以咨询中医师，根据个人体质选择合适的药材或方剂进行调理，如使用茯苓、白术等具有健脾祛湿功效的药材。

5. 注意个人卫生，预防感染

回南天湿气重，容易滋生细菌和病毒，应注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物，保持身体清洁干燥。避免长时间处于潮湿环境中，减少感染风险。

通过以上措施，可以有效预防回南天期间因湿气过重引发的少汗症状，保持身体健康和舒适。