​​孕38周2天食用代代花可能带来促进消化、缓解焦虑、美容养颜等好处，但因安全性未明确，孕妇需谨慎使用。​​

代代花中的柠檬烯和挥发油成分可刺激胃液分泌，改善孕期常见的消化不良症状，缓解胃胀与食欲不振；其活性物质对平滑肌有一定舒缓作用，可能辅助减轻孕期腹胀带来的不适感。现代研究发现代代花含黄酮类化合物，具有温和的调节神经系统功能，有助于缓解孕晚期因激素波动引发的焦虑情绪，改善睡眠质量。代代花富含的维生素C与类黄酮具有抗氧化特性，可中和自由基，延缓皮肤老化，同时促进皮肤胶原蛋白合成，有助于维持孕期肌肤弹性。

尽管代代花在传统医学中具有诸多益处，但其安全性尚未得到孕产妇临床研究的全面验证。代代花含有的微量活性成分可能通过胎盘影响胎儿发育，尤其孕晚期子宫对刺激敏感性增加，可能诱发宫缩风险。对代代花过敏的孕妇应绝对禁用，即使无过敏史者亦不宜长期或过量饮用代代花茶，单次用量需控制在5克以下，并避免与其他活血化瘀类药材混用。冲泡代代花时应选用新鲜干燥花蕾，确保来源可靠，使用前建议咨询产科医生意见。

代代花对孕期特定症状或有一定改善作用，但安全性与适应性尚未明确，孕妇应理性看待其保健功效，优先遵循医嘱选择安全干预方式，不可盲目依赖植物疗法替代医学监护。