孕17周3天食用母乳可补充蛋白质、免疫球蛋白、乳糖、钙、铁等多种营养,并通过乳汁中的活性免疫成分增强母体免疫力,但需注意卫生及可能引发的过敏风险。
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- 母乳中富含优质蛋白质(含牛磺酸促进神经发育)、脂肪(含不饱和脂肪酸利于大脑发育)和乳糖(提供能量),能为孕妇补充日常消耗并支持胎儿间接营养吸收,同时乳汁中的生长因子(如EGF)有助于细胞修复与代谢平衡。
- 研究表明,母乳含大量免疫球蛋白、乳铁蛋白及活性白细胞,这些成分可通过食用进入孕妇血液,增强机体对病毒、细菌的防御能力,尤其适合体质较弱或易感染的群体,减少孕期感染风险。
- 母乳中的钙、磷、铁等矿物质可缓解孕妇抽筋、贫血等症状,锌和维生素A则有助于胎儿器官发育;但摄入量需适度,过量可能导致热量过剩。
- 产前饮用母乳能刺激乳腺活跃度,降低产后泌乳延迟问题,并通过神经递质(如色氨酸)缓解焦虑,提升情绪稳定性,但存在传播幽门螺杆菌等病原体的理论风险,需甄选供乳者健康状况。
- 需强调的是,哺乳期母婴皮肤接触或母乳喂养仍为最科学营养传递途径,孕早期饮用人乳多属心理需求或替代方案,应咨询专业医师建议权衡利弊。
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孕期膳食需以科学搭配为主,食用人乳需确保安全卫生,优先选择符合卫生标准的合法渠道,避免轻信缺乏医学验证的偏方,定期产检监控营养摄入与母婴健康状况最为关键。