怀孕期间饮食需要特别谨慎，尤其是食用一些具有药用价值的食材，如乌梢蛇。以下是孕11周4天吃乌梢蛇可能带来的好处及相关注意事项：

1. 营养补充

乌梢蛇富含高质量的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供必要的营养支持。这些营养成分有助于增强孕妇的体质，促进胎儿的健康发育。

2. 祛风除湿

乌梢蛇在中医中具有祛风除湿的作用，对于缓解孕期常见的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有一定帮助。但需要注意的是，这些作用主要适用于非孕期人群，孕妇使用需格外小心。

3. 促进血液循环

乌梢蛇的活性成分可能有助于促进血液循环，从而改善孕期可能出现的四肢麻木或微循环不畅等问题。这一作用尚未有充分的科学研究支持，孕妇食用需在医生指导下进行。

4. 潜在风险

尽管乌梢蛇具有上述功效，但其性味偏温，可能对孕妇的内分泌系统造成影响。由于孕期代谢的特殊性，部分药物或食材可能会对胎儿产生不良影响。建议孕妇在食用前咨询医生，以确保安全。

总结与建议

孕11周4天食用乌梢蛇可能为孕妇提供一定的营养补充，但需注意其性味偏温，且缺乏针对孕妇的充分研究支持。在食用前，建议咨询医生，根据个人体质和健康状况做出合理判断。安全始终是孕期饮食的首要原则。