​​怀孕6个多月适量食用玉兰花可补充营养、缓解不适，但需谨慎。其富含维生素A、维生素E、维生素C及钙、磷、铁等营养元素，有助胎儿视力发育、增强免疫力、改善缺铁性贫血，还可舒缓情绪、改善孕期便秘等，但玉兰性温，过量食用易上火，且其有活血通窍作用，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。​​

玉兰花富含多种维生素及矿物质，怀孕6个多月时，适量食用能为孕妇和胎儿带来一定益处。它含有的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，对胎儿的眼睛和视觉功能发育有益，同时有助于维持孕妇皮肤和黏膜健康；维生素E和维生素C作为强大的抗氧化剂，能保护孕妇身体免受自由基损伤，增强孕妇免疫力，利于胎儿健康生长；其中的钙、磷、铁等矿物质，对胎儿骨骼和牙齿发育至关重要，铁元素可预防孕妇缺铁性贫血，保证胎儿发育过程中有充足的血液供应。

在缓解孕期不适方面，玉兰花具有一定作用。其性温，部分孕妇在孕期易出现身体燥热等情况，玉兰花能在一定程度上调节身体机能，帮助孕妇保持身体平衡状态。而且它还有助改善孕期便秘，怀孕后孕妇肠胃蠕动减缓，容易出现便秘问题，玉兰花含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解便秘症状，让孕妇身体更舒适。玉兰花有舒缓情绪的功效，其含有的特殊香气和成分，能调节孕妇神经系统，缓解焦虑、紧张等不良情绪，使孕妇心情愉悦，这对胎儿的健康发育也十分重要。

怀孕6个多月食用玉兰花也存在一定风险。玉兰花具有活血通窍的作用，过量食用可能刺激子宫收缩，增加流产风险。其性温，过量食用易导致孕妇上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。并且玉兰花具有一定药用价值，食用不当可能与其他孕期服用的药物产生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生几率。

所以，怀孕6个多月时，若想食用玉兰花，一定要先咨询医生建议，根据自身身体状况适量食用。