怀孕1个多月吃蒲公英有诸多好处，​​孕妇可适量食用，能补充营养、缓解不适，对自身和胎儿健康有益，但需注意适量和自身身体状况​​。

怀孕初期孕妇适量吃蒲公英可补充多种营养物质，蒲公英富含维生素A、维生素C、矿物质钾、钙以及铁元素等，有助于孕妇补充身体所需，还可能预防缺铁性贫血。其蛋黄素含量较高，能保护肝脏，帮助预防肝硬化，同时可缓解胃溃疡等肠胃不适。蒲公英还有美容养颜功效，它能养颜润肤，预防痘痘、湿疹和皮肤炎等疾病，让孕妇在孕期也能保持肌肤良好状态。在怀孕1个多月时，部分孕妇可能出现上火、便秘等症状，蒲公英具有清热解毒、利尿通淋的作用，适量食用可缓解这些状况，促进身体新陈代谢。而且其有一定抗菌消炎作用，能抑制细菌生长，对孕期健康有一定帮助。

需注意，蒲公英性凉且性微寒，​​怀孕1个多月时不能过量食用​​，每次食用30 - 40克，每周2 - 4次最佳，以免引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等。脾胃虚寒、低血压的孕妇更应谨慎，若对蒲公英过敏，也绝对不能吃。蒲公英属于中药材，需对证使用，怀孕1个多月的女性切勿私自大量食用，如有身体不适或疑虑，建议咨询医生，根据自身情况合理食用。