怀孕14周6天不建议食用鲜白茅根，尤其是未在医生指导下使用。白茅根性寒，具有清热、利尿、凉血、止血的功效，但其寒性可能对孕妇及胎儿造成不良影响，如刺激子宫收缩或引发腹泻等。孕妇需谨慎对待，避免自行食用。

1. 白茅根的性寒特性及潜在风险

白茅根性寒，对脾胃虚寒、体虚的孕妇而言可能加重不适，如腹泻或胃痛。若孕妇体质偏寒或存在脾胃功能较弱的情况，食用后可能增加身体负担，甚至引发急性肠胃炎。

2. 对孕妇及胎儿的影响

• 子宫刺激：白茅根可能引发子宫收缩，尤其是在怀孕早期（如14周6天），这会增加流产风险。
• 腹泻风险：其利尿作用可能加重孕妇腹泻症状，进一步影响营养吸收。
• 特殊体质孕妇需特别注意：若孕妇体质虚寒或有其他慢性疾病，食用白茅根可能加重病情。

3. 医学建议与安全提醒

• 遵医嘱使用：孕妇在食用白茅根前，务必咨询医生，避免盲目食用。
• 饮食替代方案：建议选择温和、易消化的食物，如大米粥、小米粥等，同时多摄入新鲜水果和蔬菜，以促进胎儿健康发育。

总结

怀孕14周6天不建议自行食用鲜白茅根，因其性寒可能对孕妇及胎儿造成风险。若确需使用，务必在医生指导下进行，并密切监测身体反应。保持饮食清淡、均衡，定期产检，以确保母婴健康。