​​11 - 12岁青少年适量吃白芷在特定情况下有一定好处，比如在一定程度上有助于增强消化功能、预防呼吸道感染等，但使用不当也可能有风险，需谨慎对待。​​

11 - 12岁青少年正处于生长发育阶段，肠胃功能尚未完全成熟，容易出现消化不良、食欲不振等情况。白芷具有促进消化的作用，它能够增强胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助青少年更好地消化食物，改善消化功能，增强营养吸收，从而为身体发育提供充足的营养支持。从中医角度看，白芷性温，味辛，能散风除湿、通窍止痛。如果青少年在季节交替时容易因风寒引发头痛、鼻塞等症状，合理使用白芷能起到一定的缓解作用，帮助减轻不适，让他们能更舒适地学习和生活。白芷含有多种抗菌成分，对一些细菌有抑制作用。在呼吸道感染高发季节，适当摄入白芷一定程度上有助于预防呼吸道感染，增强身体的抵抗力。不过，青少年身体发育尚未完全稳定，身体机能较为敏感，白芷性温，过量食用可能导致体内燥热，引发上火等不适症状。且白芷中的一些成分可能对青少年内分泌系统产生影响，如果长期或过量服用，可能干扰正常的内分泌平衡，影响生长发育，还可能导致一些不良反应，如头晕、恶心等。个体对白芷的耐受性和反应不同，有些青少年可能对白芷过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏症状。给11 - 12岁青少年使用白芷前，最好咨询专业医生或中医的建议，在专业指导下确定是否适合以及合适的用量，避免因不当使用带来潜在风险，确保青少年的健康成长。