怀孕第31周的孕妇不建议饮用决明子茶或食用决明子，因为决明子具有一定的药理作用，可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响。决明子作为一味中药，其性寒凉，有泻下通便、清热明目的功效，但同时也可能引发腹泻、子宫收缩等问题，增加流产或早产的风险。

决明子可能会损伤脾阳，导致脾胃运化功能减退，从而影响营养吸收，无法为胎儿提供充足的养分，严重时可能导致胎儿发育迟缓甚至流产、早产等情况。决明子中的蒽醌类成分可能透过胎盘屏障进入胎儿体内，长期服用可能引起胎儿体内的蒽醌类物质蓄积，威胁胎儿健康。决明子具有润肠通便的效果，这可能会促进肠道蠕动，对于孕妇而言，这种作用可能会刺激子宫收缩，进一步增加流产或早产的可能性。

除此之外，决明子还可能会影响孕妇的血糖和血压等指标，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的发生风险。鉴于上述风险，孕妇在孕期应尽量避免使用决明子。如果孕妇出现便秘或其他不适症状，应在医生指导下选择安全有效的治疗方法，而不是自行服用含有决明子的产品。

在怀孕第31周这个关键时期，为了确保母婴的安全与健康，孕妇应当谨慎对待饮食和药物的选择。特别是像决明子这样具有一定药理作用的药材，更应该避免使用，除非在专业医生的严格监督下进行。孕妇在日常生活中应注意均衡饮食，保证足够的休息，如有任何疑问或不适，及时咨询医疗专业人士获取帮助。