怀孕前期不可以吃啤酒或任何含酒精的饮品。‌酒精会通过胎盘直接进入胎儿体内，可能导致胎儿发育异常、早产甚至流产‌，即使少量饮用也存在潜在风险。孕期饮酒没有“安全剂量”，戒酒是保护胎儿健康的首要原则。

酒精可能引发胎儿发育异常。酒精代谢产生的有害物质会影响胎儿细胞分裂和器官形成，尤其是怀孕前3个月是胎儿神经、心脏等关键器官发育的敏感期。‌酒精暴露可能导致胎儿酒精谱系障碍（FASD）‌，表现为智力低下、面部畸形或行为异常，这类损伤一旦形成不可逆转。

孕期饮酒增加妊娠并发症风险。酒精会干扰母体营养吸收，加重肝脏负担，可能诱发妊娠高血压或胎盘功能异常。酒精降低母体免疫力，提升感染风险，间接威胁胎儿安全。研究表明，‌孕期饮酒的孕妇早产概率比戒酒者高2-3倍‌。

戒酒需覆盖整个孕期及备孕阶段。许多女性在怀孕初期尚未察觉妊娠，若此时饮酒可能已对胚胎造成影响。建议备孕期间即停止饮酒，并避免含酒精的食物（如酒心巧克力）。可选择无酒精饮料替代，如苏打水、鲜榨果汁或无酒精啤酒，既能满足口感又确保安全。

孕期健康直接关联胎儿发育，酒精摄入风险不可低估。若曾意外饮酒，建议及时就医评估，并严格戒除后续酒精接触。日常饮食需注重营养均衡，必要时咨询专业医生制定饮食计划。